Le fil rouge important pour moi dans ces dispositifs est de vous amener à un endroit en vous-même, le "neutre", sorte d'état d'éveil et d'état de conscience accrue, où l'on est pleinement présent à son corps, à ses pensées, à ses émotions et à ses mots. C'est ce qui permet de développer une meilleure autonomie émotionnelle favorisant l'émergence de changement dans votre pratique et vos interactions avec les autres.